Natur- und Kreativwerkstatt

Entspannung pur - Wo kann man das besser finden, als in der Natur?

Waldbaden (jap. Shinrin Yoku)

Ein Angebot, das eher in der lichteren und wärmeren Jahreszeit stattfindet, da wir uns im Wald aufhalten . In der Natur zur Ruhe kommen - Stille erfahren, Alltagsballast loswerden, Kraft tanken für die täglichen Herausforderungen, Körper, Geist und Seele nähren, zu sich selbst finden, die Stimme des Herzens wieder hören.......

In Japan ist das Waldbaden schon in etlichen Firmen ein fester Programmteil für die Mitarbeiter und wird vom staatlichen Gesundheitswesen gefördert. Der Waldspaziergang gehört dort mittlerweile zum guten Lebensstil. Ebenso gibt es Waldbaden auch als Therapieform.

Probieren Sie es aus, machen Sie mit und spüren Sie, wie sich die Verbindung mit der Natur positiv auf unser Wohlbefinden auswirkt. Entdecken Sie den Wald auf eine neue Art und Weise.

Kosten: 15 Euro, Dauer ca. 2 Std, Sitzmatten stelle ich zur Verfügung, outdoortaugliche Kleidung erforderlich, Getränk bitte mitbringen und eventuell ein Buch zum Lesen.

Für alle Angebote gilt: Bitte vorher anmelden! Manchmal sind die Teilnehmerplätze begrenzt. Außerdem ist es für mich wichtig zu wissen, ob die Veranstaltung überhaupt stattfindet.